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喝盐水可以清肠吗

最近肠胃比较不舒服，也没有便秘，就是肠胃感觉会有点不舒服，胃口也不怎么好，不怎么想吃饭，就是感觉肚子有点涨涨的，听朋友说每天早上喝点盐水就可以清肠，真的可以吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上起床之后，没有吃任何东西的情况下，可以喝杯淡盐水清清肠胃。还可以顺时针按摩下腹部，促进消化。但不同的体质会产生不同的效果。
建议若是肠胃敏感还是不要按摩了。而且平常还要多喝水。注意饮食清淡，但也要保持均衡饮食。

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