病情分析： 如果膝关节肿胀，建议行MRI检查，排除半月板、软骨损伤。如果关节不肿，考虑膝关节内侧支持带、内斜支持带病变，可以运动后冰敷，有空可以行针灸、超声波等治疗；
平时注意加强股四头肌内侧头力量练习。
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