问题分析：你好，长时间失眠多与精神过度紧张、脑供血不足有关，建议查经颅多普勒给予详细检查及诊断，谷维素可以与维生素B1合用调节神经，可以加上安神补脑液。
意见建议：注意休息，适当参加一些室外活动放松心情，不要过度紧张。
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