病情分析：你好，根据你的描述，一般涨奶会有3天左右的时间，具体要看个人的奶水量。指导意见：建议你也可以买芒硝敷，这样就不会那么涨难受。
断奶的时候少喝点汤类，下定决心断奶宝宝哭闹的时候也不能给其吸奶。
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