问患者提问

怀孕3个月需要补钙吗

我现在怀孕已经3个月了，之前没有注意饮食问题，最近在网上看到说，怀孕需要补钙，这样对宝宝好。但是我现在已经怀孕一段时间了，问问怀孕3个月需要补钙吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是可以补钙的，因为怀孕后因为母体和胎儿都需要营养，所以说比较容易缺钙。平时要多吃钙含量高的食物，每天适宜的活动活动，不要养成久坐或者久躺的习惯，不要吃寒性的食物，清淡些比较好。

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