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怎样治疗多年复杂肾虚

本人肾虚已经有好多年了，五年前的时候，每天晚上睡觉的时候会出现左侧腰痛，开始的时候只是一侧痛，现在两侧腰都痛，多年复杂肾虚怎么治？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚需要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚，可以药物治疗配合饮食治疗，配合多吃补肾的食物，羊肉，黑芝麻，桑葚等进行食疗。肾阴虚容易造成五心烦热，小便黄。
平时注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少喝酒。

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