问患者提问

太瘦！吃饭少，怎么办？想长胖

一直吃饭少，挑食，我172只有106斤，希望可以长胖点，希望给点建议！谢谢

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：建议你在饮食上一定要注意食物的搭配合理注重食物的多样化只有保证食物的多样化才能保证身体所需的多种营养元素的全面均衡的摄入，另外，一定要适当进行体育锻炼时非常有助于身体对营养成分的吸收和利用的

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