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成人晚上睡觉咬牙怎么办

有的时候自己也知道咬牙却还是想咬，感觉是不咬不舒服

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看过您描述的情况，您现在晚上出现磨牙的情况，应该是由于体内的钙元素不足或者有蛔虫等原因造成的指导意见建议您可以服用钙片，日常的饮食中吃一些虾皮，喝点排骨汤等，不要有剧烈的运动，按时作息，每天坚持跑跑步，运动一下，祝您健康

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