宝宝吃鱼肝油是吃药品类好，还是吃保健品类好？

我家宝宝从来没有额外的补充过钙质，因为盲目的补钙很容易出现中毒的情况，所以我们都比较注重食补，平时宝宝的辅食品种多样化，颜色要好看一点，可以激起宝宝的食欲。

另外我们家宝宝也有给他经常补充益生菌，所以从3个月以后我们就一直在吃益彤益生菌。可以增强宝宝的食欲，促进食物中微量元素的吸收，提高宝宝的抵抗力