您好，您的情况是膝关节骨性关节炎，风湿、外伤、年龄增长等都会造成的。指导意见膝关节的关节间隙一侧变窄，说明骨性关节炎较重，保守治疗是无效的，只有通过关节置换才能治愈。
建议您尽快到医院骨科或关节科手术治疗为好。术后加强膝关节功能锻炼，是可以恢复到正常的。
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