问题分析：你好，在哺乳期妈妈吃莲子对宝宝吃奶没有影响。莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。
不会引起宝宝拉肚子。意见建议：在哺乳期妈妈饮食要多样化，不要偏食。不吃生冷油腻不容易消化的食物。适当的多吃营养丰富容易消化的食物。
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