浅表性胃炎伴糜烂吃哪些食物不伤胃？

你好浅表性胃炎一般表现为上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关（有的患者空腹舒适，饭后不舒），一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重。建议浅表性胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快，避免精神紧张，戒烟，适量限制饮酒，尽量不服用对胃有刺激的药物，吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。