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成人，经常感冒，几乎每月一次，除了加强锻炼，吃什么

成人，经常感冒，几乎每月一次，除了加强锻炼，吃什么保健品好点，养生堂维生素C行吗

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：为提高身体免疫力,平时多进行户外运动和锻炼,但天气很冷时要注意不要受凉,合理膳食等,还可在医生的指导下选用干扰素,人体免疫球蛋白,人血白蛋白等药物.还可根据具体情况选用中药治疗.意见建议：平时应多喝水,适当补充维生素及维量元素,增加空气流通。

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