问患者提问

我身高168公分，体重165，想减肥，现

我身高168公分，体重165，想减肥，现在我每天早上吃一个鸡蛋一碗稀饭或是杂粮面包，病情描述:中午吃的比平时少一半，主要以清淡为主，晚上要么一个苹果，要么一袋酸奶，而且每天晚上坚持跳四十分钟的健身操，又买的那个左旋肉碱咖啡，这样能减肥吗？想得到怎样的帮助:想减肥又不想伤身体

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥不建议你吃左旋肉碱，长时间吃容易产生副作用，建议你可以针灸减肥，这个方法效果不错，也能调理身体。,减肥一定要管住嘴迈开腿，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你减肥成功！医生询问

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