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阿胶什么时候吃比较好

家里有很多阿胶，都是同事从外地给带回来的，我以前都是把阿胶煮在牛奶里面吃，但是我觉得没什么效果，阿胶应该什么时候吃比较好呢，要怎么服用才能起到好的效果呢？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1阿胶炖瘦肉,经后滋阴补血2经后的第三四五天吃比较好.喝的时候放入鸡蛋跟蜂蜜效果更好3整块东阿阿胶敲碎后,用核桃和阿胶一块用文火煲,冻却后放入冰箱,成果栋状后,用小勺抖水喝,最好是经期服用,如果不缺血的话,经常使用还可以养血,生孩子后或流产时吃可助身体快速恢复健康

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