什么水果酵素降血压

降血压的水果首选苹果，苹果中含有丰富的钾元素，可有效平衡血压，保护血管。苹果中还含有大量的维生素及果酸，能有效吸附机体内的胆固醇，预防动脉硬化。

其次是火龙果，火龙果不仅可以降血压，还能对糖尿病、高脂血症有预防作用。另外还有香蕉，香蕉中钾含量丰富，不仅可以稳定血压，还能保护肠道。