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经常失眠，没精神脚还酸痛感觉很

经常失眠，没精神脚还酸痛感觉很累。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你保持生活规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等，口服七叶安神片、舒眠胶囊等，睡眠好了，精神就会好转。

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