一般而言，最好在孩子三岁之前与父母分床睡眠，因为孩子在三岁时已经能分清自己是男孩还是女孩，他们开始拥有最初的性别意识。
同时分床睡，可以帮助宝宝养成良好的自律意识，同时能够培养宝宝的独立能力，所以在孩子三岁以后最好与父母进行分床睡眠。
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