大多数腰间盘突出是由于腰部外伤以及慢性劳损所导致的。患者会出现背部钝痛,下肢麻木疼痛等症状。需要进行有针对性的治疗,一般80%以上的腰椎间盘突出患者,可以通过保守治疗,平时也要注意一下生活习惯,可以睡硬板床,这样可以减少椎间盘承受的压力,做好保暖工作,不要受寒,不要长时间在空调下。
还要注意劳动姿势。如果同一姿势保持太久的话,一定要适当进行活动,可以解除腰背肌肉的疲劳
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