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您好，我是五十一岁女性，现在经常掉头发，晚上睡不着

您好，我是五十一岁女性，现在经常掉头发，晚上睡不着觉，是怎么回事啊？吃封阳口服液有用吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
意见建议：饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉，祝健康。

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