腰腿疼，腰椎间盘突出哪里治好？

腰椎间盘突出症的治疗目标：消除疼痛；解决下肢发麻、酸胀；解除走路无力、跛行等情况。腰腿疼是腰椎间盘突出最常见的症状，一般不严重的话保守治疗即可，可以中医拨针治疗，同时建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。