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孕晚期什么动作可以帮助顺产

我已经到了孕晚期，准备顺产生产，孕晚期什么动作可以帮助顺产？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕晚期做骨盆运动、爬楼梯、散步、做孕妇体操都可以帮助顺产，适当做一些有利于分娩的锻炼对孕妇是很有帮助的，同时吃饭的时候，每次少吃点，慢慢吃，这样可以控制体重，对顺产也是有帮助的。

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