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经常睡不着吃啥药也不管用心情比较烦躁眼睛也不舒服

经常睡不着吃啥药也不管用心情比较烦躁眼睛也不舒服。吃一些帮助睡眠的药有啥办法治

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一般从患者目前的情况来看的话，患者应该是心理有事，造成情绪的不稳定，烦躁而出现睡眠下降。建议首先把思想放开，不要想太多，多注意休息，加强营养，还可以去医院看看，明确其它方面的疾病。

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