孕妇可以吃米苋菜吗？

病情分析： 你好，怀孕期间可以少量进食苋菜，但苋菜属于凉性的食物，所以建议还是少吃的好，凉性的东西吃多了容易引起宫缩，造成滑胎意见建议：孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足，妊娠的头3个月胎儿生长慢，进食量和所需营养素与怀孕前基本相似。

注意吃些容易消化、清淡少油腻的食物和符合口味的食物；坚持少食多餐的原则；多吃新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品和动物性蛋白质，多饮水；

保持心情舒畅，克服恶心、呕吐等妊娠反应，坚持进食，祝健康