月经怎么计算

病情分析：月经周期规律，才能计算排卵期及安全期，要知道是哪天来月经的，然后先看一下下次什么时候来月经，用下次来月经的时间，往前推第十四天是排卵日，排卵日加上之前四天以及之后四天是排卵期，一个月经周期的时间，减去经期，减去排卵期，就是安全期。

指导意见：注意观察，排卵的时候白带比较多，拉丝比较长，安全期只是相对安全，因为有时候会排卵不准或者有额外排卵，所以同房的时候要采取避孕措施，以免意外怀孕。