问患者提问

宝宝三个月了，现在每晚都是十点以后才开始睡觉，是不是睡的太晚了，这样不好吧？怎么样改善呀？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，妈妈白天的时候尽量的陪着宝宝玩逗宝宝别让宝宝谁觉，还有多让宝宝运动比如翻身或者爬什么的，这样宝宝玩得累了晚上自然也会感觉困了，还有晚上卧室尽量不要开灯给宝宝一种要睡觉的感觉，希望我的回答能帮到你

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