病情分析：酸奶不建议加热饮用，因为酸奶中含有丰富的益生菌，属于活性菌，受到高温作用会使其失去活性，大大减低酸奶的营养价值。
建议：如果觉得酸奶过凉，可以提前取出来放置常温环境中再饮用。饮用过凉的酸奶容易引起胃肠不适。
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