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问患者提问

每天吃挺多蔬菜和水果，因此就不吃叶酸片了，可以吗？

听说每天吃的叶酸片不超过0.4克，而我们每天吃的水果蔬菜也含大量的叶酸，我怕超量，就不吃了，有没有同样的宝妈呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

呵呵，怀孕前三个月可以额外补充一些叶酸的哦，过了三个月就可以不需要补充了的，平时多吃些新鲜蔬菜和水果就好的

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