个人认为您的情况应该是牙龈上火或炎症感染引起的，与平时的饮食和口腔卫生有很大的关系。建议您可以自己服用点阿莫西林胶囊和牛黄甲硝唑胶囊，疗效应该还是很不错的。
平时注意要用软毛的牙刷，刷牙也不要太用力，饮食上要多吃蔬菜和水果，也可以自己买点维生素C来服用。
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