你好，腹痛就是月经要来的征兆，要多注意休息才行。建议最近注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲乏，加强营养，增强体质；
应尽量操纵强烈的情绪波动，幸免强烈的精神刺激，维持心情愉快。
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