得了失眠哪家医院能治

心理分析：失眠、多梦都算作睡眠障碍。各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。心理指导：我们常说日有所思夜有所梦，白天想得太多用脑过度，就会造成晚上容易多梦。建议您：您可以尝试以下几种方法：

1、把压抑在心中的问题释放出来。

2、努力解决困惑着你的问题。

3、舒缓的音乐助你睡眠。

4、进行适当的运动。另外，建议您可以看看中医，一人一方，效果更有针对性。