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就是太胖了？喝了杜仲茶有用吗

就是太胖了？喝了杜仲茶有用吗？请医生解答？谢

提问时间：2022-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果想减肥，不要用药物减肥，一般都是有副作用的。指导意见：建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物.其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

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