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激素发胖怎么减肥

严重的风湿,服用了药物,导致身体发胖,现在肥胖又引起了三高,我决定要减肥了。想问一下,激素发胖怎么减肥,在减肥的时候有什么需要特别注意的吗?
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    对于犹豫激素引起的肥胖,减少它仍然相对困难。平时,必须严格控制饮食中卡路里的摄入。每当遇到喜欢的食物时,不应该无法控制嘴和暴饮暴食。

    此外,锻炼是最有效和最健康的减肥方式。它不仅锻炼身体,而且减肥。这是两全其美。

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