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你好,我腰身上长肉是怎么回事

提问时间:2020-04-18
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:根据你描述的情况,不知道你是不是身体比较肥胖,腰部脂肪组织比较多?因为没有看到你人,不能确定你现在的具体情况。

    意见建议:如果是这样的话,建议你适当进行体育锻炼,注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃高热量食物。合理一日三餐,适当控制每天总热量摄入等等。

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