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我现在没有工作，半年内一直情绪低落，因为

我现在没有工作，半年内一直情绪低落，因为没有地方住，住在旅馆。也不想去找工作，对工作选择左右摇摆不定。经常想以前不好的样子曾经的治疗情况和效果：心理咨询过

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，可以调节情绪，接受心里疏导。建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，做自己喜欢做的业余爱好凡事都要抱着积极乐观的态度，希望对你有帮助。

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