晚上脖子睡纽了该怎么办？

您好，根据症状描述来看，考虑颈部肌肉韧带劳损，暂时不必过于担心，只需要好好休息，每晚用热水袋热敷颈部，配合适当的理疗按摩，随着时间推移，症状会慢慢改善。

平时要养成良好生活习惯，保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，增强体质，每晚坚持理疗按摩，症状会慢慢改善以上是对“晚上脖子睡纽了该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！