问患者提问

明天三个苹果吃一个月减肥多少？

我1.53cm16岁想减肥从小就胖如果我每天早上起来喝一杯水早餐一个苹果中午一个苹果晚上一个苹果我一个月后能瘦多少？在网上听说多吃苹果是不能减肥的是吗？:需要医生帮助提供远程诊断：我一个月后能瘦多少？在网上听说多吃苹果是不能减肥的是吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑到是有打算减肥瘦身的情况出现指导意见您好，根据您的情况积极地注意饮食营养均衡，进行长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理祝健康

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