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一天总运动量达到2个小时能减肥吗

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述的情况，这个需要看看你的摄入和消耗的情况怎么样。意见建议：如果摄入不是很多，消耗可以，这个一般是会慢慢的减下来的，注意饮食，不要吃热量高的食物。

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