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脚踝骨折术后，锻炼时脚后跟筋酸痛

我的脚踝骨折手术都两个多月了怎么一锻炼，脚后跟的哪个大筋怎么那么酸痛脚踝骨折

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的这种情况，一般脚踝骨折手术后还需要25个月左右才能完全康复。像你目前的情况，建议你暂时还不要进行长时间的行走，以及进行剧烈运动，功能锻炼要按照循序渐进来进行，可以适当地服用一些中药来调理，多喝骨头汤、海带汤等，多吃一些补气和血的食物。
祝你早日康复。

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