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肝火旺怎么办，经常头疼，眼疼鼻子干，睡觉做梦

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提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝火旺，消消火吧。避免熬夜通宵，给肝脏足够的休息时间，多吃果蔬可以帮助肝脏排毒。多做户外运动帮助强化肝脏。不要食辛辣刺激的食物，避免肝脏负担加大

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