您好正常情况下安静时心率为60100次/分，不知你具体是怎样的？心口疼痛除了饮食不当，劳累疲倦等，不排除存在胃肠，或是心肺疾病的可能性。
指导意见建议你放松心情，避免劳累紧张，饮食清淡，若是持续加重，需及时到医院诊治，祝早些康复！
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