放屁很臭而且不排便怎么回事

放屁很臭而且不排便，是便秘的表现。由于胃动力不足，胃肠道蠕动慢，大便在体内停留的时间过长，水分被肠道吸收，大便干结，导致不易排便或者排便困难，排便不爽，长期宿便在体内堆积，产生放屁很臭的表现。

所以，平时注意少吃，忌食不易消化的食物，多吃流食和半流食。另外，多吃粗粮、五谷杂粮、高粱、燕麦、玉米、山药、红薯等等，促进胃肠蠕动，帮助消化。

也可吃一些蜂蜜、香蕉等有润滑肠道作用的食物。