问题分析:您好。根据您的描述,考虑您是患了腰椎间盘突出症,现在翻身有疼痛,要进行积极治疗。意见建议:鉴于上述情况,建议您可到医院进行腰椎牵引及按摩治疗,同时可口服腰痛宁胶囊进行治疗,缓解症状,这样一般就会好的。
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