你好，根据您的描述，呕吐多见于食物中毒、胃肠动力差和消化不良等，考虑你这应该是属于后者，可以使用促胃肠动力药和助消化药物治疗。
建议你平时不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒、抽烟等，注意饮食规律，还要适当运动，最好是做个胃镜检查，明确诊断后针对病因治疗。
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