不敢和人接触，紧张到感觉要晕倒

你好；您现在有自卑心理，应该是您的生活环境不如别人引起的，不敢和别人接触，害怕别人看不起，很内向。建议；可以先跟熟悉的朋友一起去陌生的环境，尝试和一些态度随和的人交流，多参加一些集体活动，要克服内心的恐惧，勇敢站出来展现自己，要相信自己可以做到，在内心默念鼓励自己的话。