1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等要少食多餐
2、适当多吃食盐可提升血压改善头晕、困倦无力等症状但食盐摄入量不可太高；同时多饮水较多的水分进入血液后可增加血容量从而可提高血压
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