问患者提问

如何提高雌激素，需要怎么补？

提问时间：2020-05-04

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

指导意见：平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜。

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