你好：避孕的方法有安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器、体外射精、皮下埋植、安全期避孕等，其都有一定的避孕效果，具体那种方法适合你是因人而异的，最安全、最经济的避孕方法为使用安全套，对身体没有损伤。
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