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患者提问

小孩免疫力低下吃什么好?能改善吗?

我家孩子这一个月内感冒好几次,一直不间断的发烧流鼻涕。医生说孩子的免疫力太差了,让好好调养调养,需要多吃哪类食物呢?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    小孩的免疫力低下时身体容易受到病原体的侵袭,且自身很难抵抗和抑制病菌的生长繁殖,感冒发烧等病毒性疾病的发病率就会增大,所以需要尽快进行调理,其中最主要的方面就是饮食调理。

    家长要让孩子多吃核桃、开心果等坚果,饭菜中要适当添加香菇等菌类以及胡萝卜等,还要吃一些海鲜、动物肝脏类肉食,像草莓、葡萄等水果也要适当多吃,这样逐渐就能得到缓解。

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