帮助消化吸收的药

病情分析： 人的消化器官把食物变成可以被肌体吸收养料的过程；食物中的淀粉、蛋白质、脂肪等大分子物质，在消化酶作用下转变成能溶于水的小分子物质的过程，叫做消化。

意见建议：每天午餐后都喝酸奶有助于减肥，其中的原理就是加速消化。而且酸奶很好吃的。多喝水和散散步有利于帮助消化。

此外下列食物亦可帮助消化。咖啡因会刺激心跳，加快新陈代谢，有助消化。但咖啡喝多了易伤胃，营养师建议每日饮用不要超过3杯。